Majówka z Jogą nad morzem z Ałłą
Termin: 1-8 maja
Dla kogo: Dla wszystkich chętnych
W programie:
- 2 lekcje asan dziennie
- Poranny spacer z oddechem
- Pranayama (ćwiczenia oddechowe)
- Wieczorna medytacja
- Czytanie Jogasutr Patańdżalego
- Wieczór poświęcony praktyce kobiet
- Wieczór z Ewą Dobek , autorką posiłków
- Dla osób zaawansowanych wspólna poranna i popołudniowa praktyka
- Dla nauczycieli aspirujących do egzaminów możliwość obserwacji i asystowania
- Pyszne posiłki wegetariańskie przygotowane przez EwęDobek (kuchnia wg 5 przemian)
(Autorka książki „Kuchnia kreatywna czyli gotowanie wg 5 przemian”, www.krynki-zakanale.pl)
Miejsce:
Pogorzelica – Ośrodek Wczasowy Leśny Dwór
ul.Teligi 2
www.ow-lesnydwor.pl
Leśny Dwór położony jest w wysokim sosnowym lesie w odległości 150 m od morza z piękną, piaszczystą plażą. Bliskość morza połączona z zapachem sosnowego lasu tworzy wspaniały mikroklimat, który sprzyja wypoczynkowi i regeneracji sił.
500814927 | 913863173 | 501528063
Pogorzelica – nadmorskiej, malowniczej i spokojnej miejscowości uzdrowiskowej położonej w całości wśród lasów iglastych.
Koszt:
7 dni 1050 zł od uczestnika kursu 700 zł od osoby towarzyszącej
Od dziecka do 3 lat od 3 -12 lat 245 zl
Zgłoszenie:
Do 15 kwietnia telefonicznie lub mailowo.
Wpis na listę potwierdzony wpłatą 450 zł na konto:
Kredyt Bank S.A II O/Szczecin Nr 10 1500 1722 1217 2004 2647 0000
Kopię odcinka wpłaty wyślij koniecznie wraz z formularzem pocztą lub faksem na nasz adres
Pozostałą część opłaty prosimy uregulować do 30 kwietnia na w/w konto
Dojazd:
Autobusem PKS i prywatnymi minibusami ze Szczecina, Trzebiatowa lub Gryfic
Informacje dodatkowe:
Zabierz ze sobą pomoce (sprzęt : mata, pasek, koc, pianki) do jogi, jeżeli je posiadasz.
Rozpoczynamy 1.05 zajęciami o 17.30
Kończymy 8.05 porannymi zajęciami i obiadem o 12.30
Z wiosennymi pozdrowieniami Ałła Jagucka
